เช้า หรือ เย็น……..สระผมตอนไหนดีกว่ากัน ?

.สระผมเช้าหรือเย็น
หลายท่านคงเคยมีคำถามในใจว่า ควรจะสระผมเวลาไหนดี………..การสระผมตอนเช้า กับตอนเย็นหรือกลางคืนนั้น ล้วนมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป………ดังนั้นเราควรทราบข้อเท็จจริงเรื่องการสระผม เพื่อจะเป็นการดูแลเส้นผมของเราเองได้อย่างถูกต้องครับ

 สระผมเช้าหรือเย็น ?

woman washing hair
การสระผมตอนเย็นหรือตอนหัวค่ำ มีข้อดีคือทำให้สามารถชะล้างสิ่งสกปรกในแต่ละวัน ลดการหมักหมมของสารพิษและเชื้อโรคบนหนังศีรษะ และอุปกรณ์ที่ใช้ในการนอน เช่น หมอนด้วย การสระผมล่วงหน้าสัก 2 ชม. ก่อนเข้านอน เพื่อให้มีระยะเวลาที่ผมได้แห้งสนิทจริงๆ ก่อนจะเข้านอนครับ
.
ไม่แนะนำการสระผมตอนดึกก่อนเวลาเข้านอน เพราะผมเรามักจะยังไม่แห้งสนิท เมื่อนอนหลับโดยปกติคนเราจะมีการขยับตัวทุกครึ่งถึง 2 ชั่วโมงต่อคืน อันเป็นสาเหตุให้เส้นผมถูกทับ ยืด ดึงได้ง่าย >> ทำให้เกิดการทำลายเส้นผมได้มากกว่าเส้นผมที่แห้งสนิทครับ ผมจะพันกันและแตกหักได้ง่ายขึ้น
.
นอกจากนี้ ความชื้นที่กักเก็บไว้ถ้าผมไม่แห้งสนิท สามารถสร้างสภาพแวดล้อมบนหนังศีรษะที่ชื้น ซึ่งกระตุ้นให้เชื้อราตระกูล “มาลาสซีเซีย โกลโบซา (Malassezia globosa) เติบโตได้ดี โดยเชื้อราเหล่านี้ มีบทบาทสำคัญในการก่อให้เกิดรังแค การอักเสบและ การระคายเคืองที่หนังศีรษะ ซึ่งกระตุ้นให้ผมร่วงได้
.
แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้จะต้องสระผมตอนก่อนนอนนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเป่าผมให้แห้งสนิท โดยอาจใช้ที่เป่าที่ลดความร้อนเพื่อกันปัญหาผมเสียด้วยนะครับ

>> สระผมตอนเช้า

men washing hair
การสระผมตอนเช้า มีข้อดีคือทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้ประเปร่า ผมอยู่ในสภาพที่พร้อมจัดแต่งทรง
แต่ในกรณีที่เส้นผมและหนังศรีษะไม่สะอาด แล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน อาจทำให้เกิดการหมักหมมของสิ่งสกปรกและเชื้อรา แบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของปัญหาหนังศีรษะ และผมร่วงได้………..นอกจากนี้ การสระผมตอนเช้า จำต้องเผื่อเวลาไว้มากขึ้นในการเตรียมตัวก่อนไปทำงาน
.
สุดท้ายนี้ NAWATTRA มีข้อแนะนำในการเลือกแชมพูมาฝากครับ โดยแชมพูควรออกแบบเหมาะกับสภาพผู้ที่มีปัญหาผมร่วง เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งครับ…………….โดยแชมพูไม่มีควรมีสารเคมีหรือสารกันเสียอันตราย ควรล้างออกทำความสะอาดได้ง่าย ไม่ทิ้งสารตกค้างจำพวก SLS ไว้บนหนังศีรษะ แชมพู NAWATTRA มีสารสกัดจากว่านมหาเมฆที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบตามธรรมชาติ ช่วยดูแลสุขภาพหนังศีรษะ และมีฤทธิ์ทางงานวิจัยที่ช่วยต้านฮอร์โมนเพศที่ทำให้ผมร่วงอีกด้วยครับ
.
—————————
ติดตามบทความด้านเส้นผมที่น่าสนใจ ถ้าบทความมีประโยชน์ ช่วยแชร์เผื่อเพื่อนๆกันด้วยนะครับ 
.
ด้วยความปรารถนาดี
NAWATTRA
สมุนไพรไทยว่านมหาเมฆสกัด ต้านผมร่วง ศรีษะล้าน จากฮอร์โมนเพศและกรรมพันธ์
พัฒนาจากงานวิจัย ม.นเรศวร งานวิจัยยื่นจดสิทธิบัตร/อนุสิทธิบัตร
.
www.nawattra.com
Line id: @nawattra (มีเครื่องหมาย@)
หรือคลิกง่ายๆตามลิ้งค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40nawattra

อ่านบทความอื่นๆ ได้ ที่นี่