มาดู!! เมนูบำรุงเส้นผม … 🥑 อะโวคาโด้สมูทตี้ D.I.Y. เมนูอร่อย…ทำเองง่ายได้ที่บ้าน
ส่วนผสม
อะโวคาโด (หั่นเป็นชิ้น) ½ ผล
เมลอน (หั่นเป็นชิ้น) 1 เสี้ยวเล็ก
มะเขือเทศ (หั่นเป็นชิ้น) ½ ผล
แอปเปิ้ล (หั่นเป็นชิ้น) ½ ผล
วิธีทำ
ปั่นอะโวคาโด, เมลอน, มะเขือเทศ, แอปเปิ้ล, จนเนื้อละเอียด
ใส่น้ำแข็งและนมสดลงไป พร้อมปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง จากนั้นปั่นต่อให้ละเอียด
เทใส่แก้วเพื่อดื่ม
สรรพคุณ
อะโวคาโด มีทองแดงสูง ช่วยให้ผมดกดำ เกิดผมหงอกช้า
เมลอน ช่วยลดปัญหาผมร่วง
มะเขือเทศ แอปเปิ้ล มีวิตามินบี 2 ช่วยให้รากผมแข็งแรง ลดอาการผมร่วง